かれこれ2週間ほど続けたおかゆ生活・・・・
あ~~~~き~~~~~た~~~~~!! もう洗濯のりにしか見えなくなってきたので、今日の仕事帰り 買い物に行き、おかゆに代わるものを探しに行きました スーパーをウロウロ 海藻で、なにかおいしそうなものがないかなあ…と探したけど、いまひとつだったので またうろうろ おっ!! 緑豆はるさめを見つけました 今日は家族もごはんがいらなかったので、 長時間火を通しても、荷崩れしないというそれを一袋買って、さっそく今日の晩御飯に~~ しいたけ・えのき・みず菜・にんじん・きゃべつを使ってかさ増しし、 鶏がらスープとお醤油などでさっぱり味付て食べてみたら、あらおいしい^^ さらに作ってあったきんぴらごぼうに、 サラダ(キャベツ・大根・アスパラ・えんどう・みず菜・セロリ)も一緒に しっかり噛まないといけない野菜類のおかげで、おなかいっぱいになりました^^ おかゆと交互にやるとよさそうだなあ おデブの苦労は続くのだ
by toubou-megumu
| 2015-05-28 21:46
| 食べる
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Comments(4)
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ぶぅこちゃん
at 2015-05-29 06:58
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岡崎さん おはようございますo(*^▽^*)o
岡崎さん2週間も続けたんですね~☆✧(๑✪д✪)۶すごーい☆ お料理美味しそうですね☆ インスタで岡崎さんと一緒にがんばりましょ~って お話出来て嬉しかったですo(*^▽^*)o 私も見習ってがんばろう~って思います♡
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にゃあ
at 2015-06-03 15:06
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あきた、という言葉に
思わず笑ってしまいました~ でも、2週間もおかゆって すごくないですか? わたしは、そんなに続けられないですよ!! 今、体幹を鍛えるストレッチをしてるんですが 1週間過ぎたあたりから、飽きはじめて 体幹を意識しなくなってきてるので もはや意味のないストレッチ化しています(笑) はぁ~ 何事も自分のせいで、 自分のためでもあるんですよね、、、 また、岡崎さんにやる気スイッチを押してもらっちゃいました~ ありがとうございます♪
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toubou-megumu at 2015-06-04 08:53
ぶぅこちゃんさん
おはようございます~~ ぶぅこちゃんさん 結局、飽きたと言いながらも未だ続けているんですよ~~ たまに、すごいのを食べたりもするのですが~~(笑) 私も一人じゃないと思うとがんばれそうなので 一緒にがんばりましょうね!!
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toubou-megumu at 2015-06-04 09:00
にゃあさん
おはようございます~~ にゃあさん あははは 飽きたんですけど、未だ続けているのですよ~~ おかずはしっかり食べていて、大盛りごはんをおかゆに変えているだけなので、そんなにストレスはないのですが やっぱり炊き立てごはんの大盛り(笑)を がつがつ食べたいなあ・・と思います(育ちざかりか!!) 体幹を鍛えるストレッチ!!興味津々でございます なんか、すごいよさそうですねえ 運動不足なので、なにかやらなければいけないと 思いつつなかなか出来ていません そして継続も苦手なので、意識改革から必要なようで 先は長いです 一人だとすぐ挫折しそうですが、みんな頑張っていると思うと頑張れそうなので、みんなで頑張りましょう~~
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